მოგესალმებით მეგობრებო რუსულენოვანი მწვრთნელი პეტერბურგიდან ჩაგიტარებთ ინდივიდუალურ მეცადინეობებს გამაჯანსაღებელ იოგაში. დეტალებზე პირადად გასაუბრება.

ვატარებ ინდივიდუალურ მეცადინეობებს იოგაში რუსულ ენაზე. ეს იოგა არის თქვენთვის, თუ გჭირდებათ : 1. მოირჩინოთ მტკივანი წელი. 2. გაზარდოთ ამტანობა,ძალა და ელასტიურობა. 3. უკეთ აკონტროლოთ სხეულის წონა სწორად შერჩეული ვარჯიშის წყალობით. 4. ისწავლოთ ნერვული სისტემის შენელება, ან პირიქით გააქტიურება, რათა მალე დაუბრუნდეთ სამუშაო რეჟიმს. 5. განთავისუფლდეთ დღის მანძილზე დაგროვილი დაძაბულობისგან. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * შემიძლია გავხდე თქვენი პერსონალური მწვრთნელი და აგარიდოთ ფიტნეს კლუბებში სიარულის აუცილებლობას. ყველაფერს გიხსნით თქვენთვის გასაგებ ენაზე ისე,რომ მომავლში თავად შეძლებთ გაგრძელოთ ვარჯიში. მეცადინეობის ფასი 70 ლ. თუმცა აბონიმენტის შესყიდვის და სხვა ფასდაკლებების თაობაზე დამიკავშირდით პირადად : რომანი